Гарний настрій — запорука здоров’я!

💛 Гарний настрій — запорука здоров’я! 🌿

9 жовтня у 5 класі Сухополов’янського ліцею практичний психолог Макаренко Олена Михайлівна провела цікаве та доброзичливе заняття на тему «Гарний настрій — запорука здоров’я», приурочене до Всесвітнього дня ментального здоров’я.

Під час заходу учні дізналися, як важливо дбати не лише про фізичне, а й про психічне здоров’я, адже наш настрій безпосередньо впливає на самопочуття, навчання та спілкування з друзями. Разом із психологом діти обговорювали, що допомагає зберігати позитив — усмішка, добрі слова, підтримка близьких, рух і творчість.

Кульмінацією заняття стало створення «чарівного зілля гарного настрою» — у якому кожен учень додав свій «інгредієнт щастя»: дружбу, любов, добро, усмішку чи віру в себе. 🌈

💚 Такі заняття допомагають дітям розуміти, що ментальне здоров’я починається з маленьких щоденних кроків до радості та гармонії в собі.